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STRESS CHECK

現在のストレス状態チェック

全12問・約2分。過去2週間に、次の状態がどのくらいあったかを選んでください。

この診断について

医療診断ではありません。強い苦痛や生活への支障、自分を傷つけたい気持ちがある場合は、この結果だけで判断せず、医療機関や公的な相談窓口へ相談してください。

全12問のうち 0問回答1 / 3ページ
Q1疲れが抜けにくいと感じた。
Q2休んでも、体や気持ちの重さが残った。
Q3気持ちが張り詰めたり、落ち着かなかったりした。
Q4心配事が頭から離れにくかった。
Q5普段していることへ取りかかる意欲が戻りにくかった。